訓練台 進步
2023年2月23日—而對於新手來說,其實練什麼都會進步,到了下一階段,找教練客製化你的訓練內容。有效率的辦法就是尋求專業、按部就班,有科學化、精緻化的東西就去嘗試看 ...,2021年10月23日—除了成績的表現進步了,Tim也發現每天透過訓練台做訓練,一個月下來...打...
【蕭大俠江湖鐵人】如何跟訓練台快樂相處
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2019年3月2日—總之,訓練台是非常有效率的;省時間,訓練好控制又安全。只要用幾個小秘訣讓自己不要無聊死,任何人用室內訓練都可以有很大的進步!YuHsiao ...
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